Logo Schriftzug

 

Logo

Nordic Walking

Angebot

Logo

 
Gesundheitssportart Nordic Walking
  • ist sehr leicht und schnell erlernbar
  • ist ein optimales Outdoortraining zur Unterstützung der Gewichtsreduktion
  • löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich
  • trainiert die aerobe Ausdauer und kräftigt gleichzeitig die Oberkörpermuskulatur
  • verbessert die Herz- Kreislaufleistung
 
  Unter sachkundiger Anleitung durch einen Nordic Walking Instructor wird regelmässig um Oberböhringen gewalkt.