Gesundheit und Fitness für Frauen

Unsere Fitnessfrauen

Ausflug 2023

Am 29./30.4.2023 unternahmen die Fitnessfrauen einen zweitägigen Ausflug. Mit dem Zug ging es nach Regensburg.
 Gut gelaunt in Regensburg angekommen wurden die Koffer im Hotel abgestellt, um dann mit einem Fußmarsch zur berühmten Wurstküche zu gelangen und sich eine kleine Stärkung zu gönnen.
Pünktlich um 13 Uhr fand eine 90 Minütige Stadtführung mit außergewöhnlichen Ecken, Gänge und Wissenswertem statt.
Bei einer Schifffahrt mit der Kristallflotte auf der Donau zur Wallhalla und zurück konnte alle die Aussicht bei einem Kaffee genießen.
Am Spätnachmittag bummelten die Frauen noch durch die Altstadt, bestaunten den Dom und die schönen Gassen.
Für den Abend war ein Tisch im urigen Weißbräuhaus reserviert, bei dem es sich alle gut gehen ließen. 
Am nächsten Tag war eine individuelle Schlossführung des Schlosses Thurn und Taxis auf dem Programm.
Danach folgte die Besichtigung der wunderschönen Basilika.
Natürlich durfte auch eine Einkehr im Schlossbräuhaus nicht fehlen.
Die Frauen gönnten sich noch einen letzten Blick vom Kirchturm der Dreifaltigkeitskirche über Regensburg, bevor die Heimkehr anstand.
Die Fitnessfrauen hatten ein rundum schönes Wochenende bei herrlichem Wetter erlebt.

 

Termine:

Hallo Fitnessfrauen,

 

die Sommerpause ist vorbei und ab sofort treffen wir uns wieder wie gewohnt mittwochs um 20.00 Uhr  im Gymnastikraum des

SVO-Heims.

 

Bitte merkt Euch folgende Termine vor:Hallo Fitnessfrauen,

 

die Sommerpause ist vorbei und ab sofort treffen wir uns wieder wie gewohnt mittwochs um 20.00 Uhr  im Gymnastikraum des

SVO-Heims.

 

Bitte merkt Euch folgende Termine vor:

 

14.09.22         kein Sport

21.09.22         Sport mit Iris

28.09.22         Sport mit Iris

05.10.22         Gutes für den Rücken

12.10.22         Tube und Theraband 

19.10.22         Pezziball

26.10.22         Brazils

 

02.11.22         Herbstferien

 

09.11.22         Bodyforming

16.11.22         Step & Co.  

23.11.22         BBP                       

30.11.22         Weihnachtsessen

07.12.22         Fit mit Kleingeräten

14.12.22         X-mas-Turnen m. Entspannung

 

21.12.22 – 08.01.23 Ferien