Gesundheit und Fitness für Frauen

Unsere Fitnessfrauen


Termine bis zu den Weihnachtsferien


Beginn ist jeweils um 20:00 Uhr im Vereinsheim

 

13.09.23 Core - Stability

20.09.23 Funktional Training

27.09.23 Redondoball und Aerostep

04.10.23 Gutes für den Rücken

11.10.23 Tube und Theraband

18.10.23 Pezziball

25.10.23 Brazils

01.11.23 Herbstferien

08.11.23 Bodyforming

15.11.23 Step & Co.

22.11.23 BBP

29.11.23 Weihnachtsessen

06.12.23 Fit mit Kleingeräten

13.12.23 X-mas-Turnen m. Entspannung

20.12.23 – 07.01.24 Ferien

 


Ausflug 2023


Am 29./30.4.2023 unternahmen die Fitnessfrauen einen zweitägigen Ausflug. Mit dem Zug ging es nach Regensburg.
 Gut gelaunt in Regensburg angekommen wurden die Koffer im Hotel abgestellt, um dann mit einem Fußmarsch zur berühmten Wurstküche zu gelangen und sich eine kleine Stärkung zu gönnen.
Pünktlich um 13 Uhr fand eine 90 Minütige Stadtführung mit außergewöhnlichen Ecken, Gänge und Wissenswertem statt.
Bei einer Schifffahrt mit der Kristallflotte auf der Donau zur Wallhalla und zurück konnte alle die Aussicht bei einem Kaffee genießen.
Am Spätnachmittag bummelten die Frauen noch durch die Altstadt, bestaunten den Dom und die schönen Gassen.
Für den Abend war ein Tisch im urigen Weißbräuhaus reserviert, bei dem es sich alle gut gehen ließen. 
Am nächsten Tag war eine individuelle Schlossführung des Schlosses Thurn und Taxis auf dem Programm.
Danach folgte die Besichtigung der wunderschönen Basilika.
Natürlich durfte auch eine Einkehr im Schlossbräuhaus nicht fehlen.
Die Frauen gönnten sich noch einen letzten Blick vom Kirchturm der Dreifaltigkeitskirche über Regensburg, bevor die Heimkehr anstand.
Die Fitnessfrauen hatten ein rundum schönes Wochenende bei herrlichem Wetter erlebt.