Treffpunkt:
mittwochs um 20:00 Uhr
Wo:
im Ludwig-Rösch-Haus in Oberböhringen
Folgendes Programm wird abwechselnd ausgeübt:
- Bodyforming/Heavyhands
- Rubberband
- Beckenbodentraining
- Rückenzirkel
- Core & Stability - sensomotorisches
- Rendondoball und Aerostep
- Pezziball
- Brasils
- Pilates
- Fit mit Kleingeräten
- Funktionaltraining
- Step + Co.
- Rubberband
- Theraband
- Nachtwanderung
- Gemeinsamer Ausflug